Manfaat Yoghurt Yogurt untuk Kecantikan Wanita

Manfaat dan Kasiat Yoghurt Yogurt untuk Kecantikan Wanita

Tubuh yang indah dan wajah yang bersih berseri adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi kaum wanita. Untuk memperoleh kondisi tersebut, tidak jarang setiap wanita rela mengeluarkan uang dalam jumlah besar.

Tetapi tahukah Anda, sebenarnya ada asupan yang harganya relative murah yang kasiat dan manfaatnya ternyata dapat meningkatkan nilai keindahan tubuh dan kacantikan dari diri Anda.

Adalah Yoghurt, yang bisa dibuat menjadi es krim rasa yoghurt dengan menggunakan mesin ice cream / ice cream machine atau mesin frozen yoghurt merupakan makanan asupan yang dibuat dari bahan dasar susu murni yang telah melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah lanjut usia atau yang alergi terhadap susu.

Telah banyak hasil penelitian ilmiah dan juga hasil dari kepercayaan secara turun menurun di masyarakat Eropa bahwa Yoghurt memiliki kasiat dan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan manusia.

Berikut ini adalah kasiat dan manfaat Yoghurt Yogurt bagi “Kecantikan”

1 Manfaat dan khasiat Yoghurt Yogurt dapat Mengendalikan berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa zat alami yang terdapat pada yoghurt mampu berperan dalam mengendalikan kadar lemak darah. Dengan demikian secara tidak langsung mampu menekan pembentukan lemak tubuh dan membuat berat badan lebih terkendali.

2 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt Dapat melangsingkan tubuh, bagi yang kelebihan berat badan

Bagi orang yang menjalani diet rendah kalori, terlihat adanya penurunan berat badan yang lebih baik jika diet ketat tersebut diimbangi dengan mengkonsumsi yoghurt, dibandingkan dengan diet ketat tanpa yoghurt. Sekedar mengkonsumsi yoghurt tapi tidak dapat mengendalikan pola makan, tidak akan membuat anda menjadi langsing.

3 Manfaat dan khasiat Yoghurt Yogurt dapat Menyegarkan badan

Karena bentuknya yang cair, yoghurt dapat dengan sangat cepat diserap oleh tubuh dan dengan demikian cepat menyegarkan badan.

4 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt dapat Menyehatkan kulit tubuh dan kulit wajah

Telah banyak uji klinis membuktikan hal ini. Beberapa produk krim kulit tubuh maupun krim wajah terkenal juga menggunakan yoghurt sebagai bahan campurannya. Itulah sebabnya yoghurt menjadi sahabat kaum hawa.

5 Manfaat dan khasiat Yoghurt Yogurt dapat Dapat mempercepat proses peremajaan sel

Yoghurt mengandung vitamin B-kompleks, di antaranya vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B6 (piridoksin), asam folat, asam pantotenat, dan biotin. Sederet vitamin ini dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem reproduksi, kekebalan tubuh, dan ketajaman fungsi berpikir. Itu sebabnya, jika Anda rajin mengkonsumsi yogurt, terutama plain yogurt, maka kinerja gizi ini mampu merangsang tubuh Anda mempercepat proses peremajaan sel.

6 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt dapat Dapat digunakan sebagai masker untuk menghaluskan wajah

Saat ini banyak masker kecantikan yang menggunakan bahan yoghurt sebagai campurannya. Anda dapat mencoba khasiatnya. Jika ingin yang lebih segar, anda dapat membuat masker yoghurt sendiri dari bahan yoghurt plain segar dan dingin yang dicampur dengan tepung bengkoang. Selamat mencoba!

7 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt dapat Mampu menjaga kelembaban dan mencerahkan kulit wajah

Banyaknya zat organik pada yoghurt ternyata mampu berinteraksi secara positif dengan kulit wajah. Zat-zat organik tersebut diduga memberikan efek positif dalam menjaga kulit wajah tetap terjaga kelembabannya. Vitamin pada yoghurt dipercaya mampu meningkatkan kecerahan kulit wajah.

8 Manfaat dan khasiat Yoghurt Yogurt dapat Sebagai bahan SP

Jangan heran jika yoghurt dipilih untuk mandi rendam, masker, dan luluran di lingkungan Kekaisaran Konstantinopel sejak ratusan tahun lalu. Kandungan mineral, terutama kalsium dan fosfor dalam yoghurt juga mampu bekerja ekstra keras membangun massa tulang yang kuat. Karenanya, yoghurt juga sering diklaim dapat mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).

9 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt dapat Menjaga kesehatan kuku

Testimonial banyak perempuan Eropa yang rajin mengkonsumsi yoghurt menunjukkan bahwa mengkonsumsi yoghurt secara rutin ternyata meningkatkan kualitas kuku tangan dan kaki mereka. Diduga bahwa kalsium organik pada yoghurt memberikan kontribusi yang sangat positif tidak hanya untuk tulang, namun juga kuku.

10 Manfaat dan khasiat Yoghurt Yogurt dapat Sebagai minuman awet muda

Masih sedikit penelitian ilmiah yang menunjang pernyataan ini. Namun logika sederhana mengenai proses panjang umur dapat ditelusuri dari reputasi yoghurt sebagai minuman kesehatan yang baik. Karena memiliki banyak benefit secara kesehatan, maka secara logika dapat dikatakan bahwa yoghurt memiliki peranan yang cukup baik untuk menjaga umur tetap panjang. Selain itu manfaat yoghurt yang luar biasa pada proses peremajaan kulit wajah mampu membuat orang yang rajin mengkonsumsinya akan terlihat awet muda.

11 Manfaat dan kasiat Yoghurt Yogurt dapat Menyehatkan rambut, memelihara kesuburan rambut

Masih sedikit penelitian ilmiah yang menunjang pernyataan ini. Namun dari berbagai sumber di Eropa serta dari banyak testimonial perempuan Eropa berkembanglah kepercayaan yang umum bahwa yoghurt mampu menyehatkan dan memelihara kesuburan rambut.

Cara terasyik menikmati Yoghurt adalah dengan mengkonsumsi Frozen Yoghurt. Selain manfaat yang dikandungnya banyak, tampilan Frozen Yoghurt juga menggoda selera, serta tambahan Topping aneka buah segar akan dapat mengurangi rasa kesut dari Yoghurt plain itu sendiri.

Dalam membuat frozen yoghurt dapat digunakan mesin es krim yang telah banyak beredar di pasaran, dimana mesin ice cream ini mempunyai berbagai jenis. Mesin es krim atau mesin frozen yoghurt terdapat berbagai ukuran dan berbagai rasa mulai dari 1 rasa huingga 2 rasa dan 1 mix.

Itulah antara lain kasiat dan manfaat Yoghurt Yogurt bagi “Kecantikan” Wanita Perempuan yang dapat kami bagikan untuk Anda.

------