Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan Alat Reproduksi Wanita
Yoghurt yang banyak digemari saat ini yang diolah dengan mesin soft ice cream atau mesin ice cream mampu memberikan rasa dan kesegaran ketika di proses menjadi frozen yoghurt dengan menggunakan mesin frozen yoghurt dimana mampu memberikan kenikmatan kelezatan dan kesehatan tubuh khususnya bagi para wanita.
Kesehatan alat reproduksi adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi kaum wanita. Untuk memperoleh kondisi tersebut, tidak jarang setiap wanita rela mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Mengapa sebagian wanita rela membayar mahal untuk kesehatan alat reproduksi, hal ini terjadi karena bagi seorang wanita, kesehatan alat reproduksi wanita adalah ‘mahkota’ yang harus dijaga demi kebahagiaan secara pribadi ataupun bagi kebahagian keluarga harmonis.
Kesehatan alat reproduksi adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi kaum wanita. Untuk memperoleh kondisi tersebut, tidak jarang setiap wanita rela mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Mengapa sebagian wanita rela membayar mahal untuk kesehatan alat reproduksi, hal ini terjadi karena bagi seorang wanita, kesehatan alat reproduksi wanita adalah ‘mahkota’ yang harus dijaga demi kebahagiaan secara pribadi ataupun bagi kebahagian keluarga harmonis.
Tetapi tahukah Anda, sebenarnya ada asupan yang harganya relative murah yang kasiat dan manfaatnya ternyata dapat meningkatkan nilai kesehatan alat reproduksi dan kacantikan dari diri Anda.
Adalah Yoghurt, makanan asupan yang dibuat dari bahan dasar susu murni yang telah melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah lanjut usia atau yang alergi terhadap susu.
Adalah Yoghurt, makanan asupan yang dibuat dari bahan dasar susu murni yang telah melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah lanjut usia atau yang alergi terhadap susu.
Telah banyak hasil penelitian ilmiah dan juga hasil dari kepercayaan secara turun menurun di masyarakat Eropa bahwa Yoghurt memiliki kasiat dan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan manusia.
Berikut ini adalah kasiat dan manfaat Yoghurt bagi “Kesehatan Alat Reproduksi Wanita”
Penelitian ilmiah umumnya memberikan apresiasi positif untuk yoghurt yang memiliki profil meyakinkan dalam menjaga Miss/Mrs “V” dari keputihan. Secara umum keputihan adalah aktivitas Miss/Mrs “V” normal, namun dalam beberapa hal merupakan imbas dari adanya kuman. Mengkonsumsi yoghurt (dengan cara diminum) ternyata secara tidak langsung mampu mengendalikan keputihan yang tidak normal pada Miss/Mrs “V”.
2 Menyehatkan Miss/Mrs “V”, menstabilkan pH Miss/Mrs “V”
Penelitian ilmiah umumnya memberikan apresiasi positif untuk yoghurt yang memiliki profil meyakinkan dalam menjaga kesehatan Miss/Mrs “V”. Serangan beberapa jamur jenis Candida penyebab keputihan tampak terkendali pada wanita yang mengkonsumsi yoghurt secara teratur. Namun, kesehatan Miss/Mrs “V” terutama lebih ditentukan dari rajin menjaga kebersihannya, menggunakan pembersih yang sesuai, serta menjaga kebersihan pakaian.
Masa menstruasi menyebabkan berkurangnya kadar zat besi dan kalsium dalam darah. Jika tidak segera digantikan, maka darah akan mengambil kalsium dari tulang. Cegah hal tersebut dengan cara rajin mengkonsumsi yoghurt.
Belum ada penelitian ilmiah yang bisa membuktikan secara nyata khasiat yang satu ini. Karena itu, khasiat ini didapat dari pengalaman dan testimonial dari banyak perempuan Eropa. Banyak dari mereka merasakan bahwa mengkonsumsi yoghurt menyebabkan datang bulan yang lebih lancar dibanding tidak mengkonsumsi yoghurt.5 Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi
Pendekatan non-ilmiah dari kesaksian banyak perempuan Eropa mempercayai bahwa mengkonsumsi yoghurt secara rutin memang membantu meredakan rasa sakit saat menstruasi.
Kalsium dan magnesium tidak hanya dibutuhkan dalam aktivitas normal saja. Di masa kehamilan, kalsium dan magnesium benar-benar merupakan dua unsur yang sangat esensial, terutama kalsium yang benar-benar mutlak perlu. Kebutuhan kalsium bagi ibu hamil dapat membengkak mencapai 3 kali lipat kebutuhan orang normal, dan kalsium organik yang ada di susu murni dan yoghurt merupakan pilihan terbaik.
7 Memperkuat tulang janin dalam kandungan
Kalsium yang mencukupi selama kehamilan tidak saja berfungsi untuk membentuk tulang, namun juga memperkuat tulang janin dalam kandungan. Selain rajin mengkonsumsi yoghurt, mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna mutlak perlu, disamping istirahat yang teratur, tidak stres dan tidak mengkonsumsi rokok, alkohol maupun obat-obatan yang membahayakan janin.
Kalsium susu (dan juga kalsium yoghurt) memiliki peran vital dalam peningkatan kualitas dan kuantitas air susu. Banyak ibu menyusui yang telah membuktikan bahwa mengkonsumsi yoghurt membantu meningkatkan produksi ASI.
9 Kalsium yoghurt 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna
Hewan mamalia dan juga manusia telah dibekali secara genetik untuk memproduksi makanan terbaik untuk anak-anak mereka yang baru lahir. Bayi yang baru lahir praktis tidak bisa mengkonsumsi apapun selain air susu, dan pencernaan mereka yang lemah hanya mampu menyerap nutrisi yang paling mudah diserap. Karena itulah air susu mamalia dan manusia pasti memiliki seluruh nutrisi yang paling mudah diserap tubuh. Nutrisi tersebut termasuk kalsium. Kalsium pada susu sapi sebagai bahan baku yoghurt adalah jenis kalsium organik yang praktis mampu diserap dengan sempurna oleh tubuh.
Telah terbukti secara medis bahwa masa menopause sangat bertanggung jawab akan hilangnya banyak kalsium dari tulang kaum perempuan. Untuk mencegah osteoporosis pada masa menopause, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium organik. Susu dan yoghurt adalah pilihan yang sangat baik untuk itu.
11 Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans dan Candida vaginalis
>Jamur Candida albicans dan C. vaginalis penyebab keputihan ternyata dapat dilawan dengan rajin mengkonsumsi yoghurt. Berita baik bagi kaum hawa. Konsumsi satu gelas yoghurt setiap hari akan mengurangi pertumbuhan jamur pada Miss/Mrs “V”. Hal ini akan menurunkan risiko terjadinya infeksi jamur pada Miss/Mrs “V”.
Pada suatu penelitian kecil di Long Island Jewish Medical Center di New York City, 11 wanita yang menderita infeksi-infeksi candida yang berulang, dimonitor selama enam bulan, kemudian mereka mengkonsumsi satu cangkir Yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus setiap harinya selama 6 bulan. Hasilnya: Rata-rata tiga infeksi mulai kurang dari 1, setelah 6 bulan mereka mengkonsumsi Yogurt. Para peneliti mengatakan bahwa Anda harus menemukan Yogurt yang mengandung L. Acidophilus aktif dan ini mungkin tidak mudah. (Jangan gunakan Yogurt secara langsung ke Miss/Mrs “V”; ini dapat menimbulkan infeksi bakteri selain masalah infeksi jamur Anda).
Beberapa dokter bahkan menyarankan untuk minum tiga atau empat kapsul L-acidophilus (bisa dibeli di toko-toko makanan sehat dan beberapa apotik) setiap saat Anda minum antibiotik dengan maksud untuk memulihkan flora Miss/Mrs “V”.
-----------